第31首打不通任脉督脉关，炼不成小周天

　　一边要凝神，不能有一丝杂念

　　一边又生活琐事泉涌进来

　　丹田是气海是亘古不变的关键穴位

　　可以空纳千种气

　　外气内气阴气阳气

　　来者不拒

　　奢望成仙必须打通小周天

　　小周天必须过任脉督脉

　　这是人人都知的潜规则

　　任脉是阴脉

　　督脉是阳脉

　　我天性喜欢走阳脉鄙夷走阴脉

　　师傅的教诲从耳朵逃逸

　　过不了关，学不会气功

　　成仙与我无缘

　　我依旧是一个凡人

　　我依旧过着生老病死的生活

　　我依旧每天修炼气功

　　只是不再炼小周天

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